#46: Gesunde Führung: Warum Gesundheit zur strategischen Kulturaufgabe wird

00:00:02: Hallo und herzlich willkommen zum Corporate Culture Podcast, dem Ort an dem das Thema Unternehmenskultur auf den Punkt gebracht wird.

00:00:09: Möchten Sie als CEO oder Führungskraft die Kunst beherrschen, Ihre Unternehlenskultur aktiv zu gestalten?

00:00:16: Was als geheimen Superpower der Unternehensführung gilt?

00:00:19: Dann sind sie hier genau richtig!

00:00:21: Freuen Sie sich auf diese Folge und Ihren Gastgeber Björn Joachim

00:00:34: Zweier.

00:00:37: Heute haben wir das spannende Thema gesunde Führung, warum Gesundheit zur strategischen Kulturaufgabe wird.

00:00:45: Um jetzt mal gleich von vornherein klarzustellen also es geht bei gesunder Führungen mir nicht darum so eine Wohlfühlkultur zu etablieren wo Leistung nicht mehr zählt und wie uns über Obscorp- und Gesundheitsdageonehnliche unterhalten sondern mir geht's wirklich darum wie sie als Unternehmer oder Führungskraft eine Kultur etablieren können, wo Menschen wirklich dauerhaft leistungsfähig bleiben und halt nicht verschleißen oder ähnliches.

00:01:13: Also sprich Leistung aber eben nachhaltig.

00:01:16: das ist der Punkt.

00:01:18: was möchte ich gerne beleuchten?

00:01:19: heute insbesondere mal darüber sprechen was es eigentlich gesunde Führungen dann inwieweit ihre eigene gesundheitsfürsorge als Unternehmer oder Führungskraft ein klares deutliches kulturelles Signal setzt.

00:01:35: Ganz wichtiger Punkt, wie Sie Führungskräfte und Mitarbeitende bei gesundheitlichen Herausforderungen entsprechend unterstützen können.

00:01:43: Und warum Gesundheit damit halt nicht eine reine Privatsache ist die sie nichts angeht ohne da übergriffig zu werden.

00:01:51: aber letztlich hat das eben was auch mit dem Thema Performance und Leistungskultur zu tun.

00:01:57: Aber wir steigen mal gleich ein.

00:01:59: Warum empfinde ich das Thema als Besonders wichtig, also einmal die Statistiken sprechen natürlich in ein oder andere Gespräche.

00:02:06: Dass wir mittlerweile mit je nachdem welche Krankenkassenerhebung ich mir angucke wie in Deutschland zwischen zweitens und vierundzwanzig Krankheitstagen pro Mitarbeitenden, pro Jahr haben was rund über sechs Prozent der Arbeitstage sind.

00:02:22: Was natürlich schon mal neben Urlaub- und Feiertagen und so weiter richtig zu Buche schlägt.

00:02:28: In meiner eigenen Beratungspraxis sehe ich das auch vermährt.

00:02:32: Man hat es schon immer gesehen, aber in der letzten Saison ist mir besonders aufgefallen... ...dass wirklich sowohl Mitarbeiter als auch wichtige Leistungsräger und Führungskräfte vor der Altersgrenze letztlich aus gesundheitlichen Gründen ausschalten.

00:02:46: Und teilweise eben durch Sachen wie Burnout, teilweise auch Krebserkrankungen oder andere Erkrankungen.

00:02:56: Das ist natürlich fatal!

00:02:58: Und wenn Sie als Unternehmer oder Flührungskraft da eben einen Einfluss haben, den ein oder anderen Ausfall entsprechend zu vermeiden, dann kann sich das auch extrem gut für sie auszahlen.

00:03:12: Natürlich, wie sagt Jan, nicht hundertprozentigen Einfluchs drauf und gerade das Thema Krebs kann natürlich vielerlei Ursachen haben und Ähnliches.

00:03:19: aber nichtsdestotrotz ist eine gesunde Führung eines Erachtens entscheidender Wettbewerbsfaktor für die Zukunft Und fatal wäre es, wenn sie sich zurücklehnen und das wirklich an die HR-Abteilung da als ein Präventionsthema langweiliger Art abtun würden.

00:03:39: Wie gesagt wichtig ist – und das ist das was ich mit diesem Podcast erreichen will – Sie dafür zu sensibilisieren, deswegen als Teil ihrer Führungskultur dazu etablieren.

00:03:50: Fangen wir mal an!

00:03:51: Sollen wir uns unterhalten?

00:03:52: Was ist eigentlich eine gesunde Führungen und was bedeutet

00:03:55: das?!

00:03:57: Also, es bedeutet schon mal eine Sache ganz klar nicht.

00:04:01: Weder sie noch ihre Führungskräfte sollen jetzt hier zur Medizin oder Therapeuten ausgebildet werden... ...oder dass ab heute Leistungen nicht mehr zählt oder sowas.

00:04:10: Genau das Gegenteil ist der Fall.

00:04:12: Eine gesunde Führungsverbindung verbindet für mich wirklich eine ganz klare Leistungsfähigkeit auch Leistungsorientierung allerdings wirklich nachhaltig, sprich mit einer langfristigen Belastbarkeit.

00:04:26: was ich auch von vornherein sagen will, Stress an sich ist nichts Negatives.

00:04:30: Das Gegenteil ist für mich ein Innovationsfaktor der mich selber anleitet dass ich und auch halt die Mitarbeitenden anleite das aus ihren eingefahrenen Verhaltens- und Arbeitsweisen die ihn frage stellen um die eben effizienter und produktiver und damit effektiver machen und wichtig ist eben zu erkennen okay ab wann ist es dann so dass es gesundheitsgefährdend wird.

00:04:59: Und okay, gliedern wir das mal kurz was die gesunde Führung eigentlich ausmacht.

00:05:04: also gesunde führung ist im ersten schritt natürlich das thema selbstführungen und zwar in form eben einer selbst für sorge Dass ich eben weiß ok wie ich mit meiner eigenen energie und belastung Und gesundheit umgehen und mir diesem thema auch bewusst werde.

00:05:24: ein berater kollege der auch in Sportwissenschaften, ich sag mal groß geworden ist.

00:05:29: Der hat das erneut ich mal echt auf den Punkt gebracht und hat gesagt naja, auf einen gewissen Alter sollte man strategische Entscheidungen für seine eigene Gesundheit treffen.

00:05:37: Und das kann bedeuten dass sich Aufhöhre zu rauchen obwohl mir das vielleicht viele Jahre Spaß gemacht hat oder dass ich aufhöre mir die Nächte um die Ohren zu schlagen und meine dass es ein Ehrenabzeichen ist wenn ich wenig schlafe.

00:05:53: Ich mache es so, dass ich mit mir einen unverhandelbaren Vertrag schließe.

00:05:57: So ein Thema Schlafer und eine Zeit lang bei mir das Thema, was ich vernachlässigt habe, wo ich wirklich weniger als fünf Stunden mehrfach die Woche geschlafen habe und dann auch wirklich nicht gut war.

00:06:10: Das sind diese strategischen Entscheidungen, die ich da meine.

00:06:14: Dann natürlich neben der Selbstführung oder Selbstversorgung das Thema Mitarbeiterführung.

00:06:21: Wie erkenne ich Überlastung?

00:06:24: Ich erkenn es nicht immer.

00:06:27: Aber wenn ich es dann erkennen, wie spreche ich es an und wie kann ich Unterstützung anbieten ohne wirklich übergriffig zu werden?

00:06:33: Weil das steht mir natürlich als Führungskraft dann natürlich nicht zu aber gleichzeitig kann ich signalisieren dass sich da entsprechend offen bin.

00:06:42: Und dann der dritte und meines Erachtens ganz wichtige Faktor Das ist nicht so ein Einzelmaßnahmenbelasse sondern wirklich, dass das Thema auf kultureller Ebene auch betrachte.

00:06:58: Und das fängt eben wirklich auch bei dem Unternehmergeschäftsführer und den Führungskräften entsprechend an.

00:07:04: Dass das eigene Verhalten eben Signale sendet in Richtung Erwartungen.

00:07:09: aber natürlich was wird kommuniziert?

00:07:14: Was wird, wie wofür wird letztlich Zeit eingeräumt?

00:07:18: und das sind ganz wichtige Punkte der Meinung.

00:07:23: Gehen wir mal ein bisschen tiefer, was bedeutet jetzt eigentlich diese Gesundheitsfürsorge oder Selbstfürsage als Teil der Selbstführung?

00:07:36: Ich hatte es ja angesprochen mit den strategischen Entscheidungen die ich für mich, für meinen Körper, für meine Gesundheit treffen sollte.

00:07:43: also ich würde sagen spätestens ab dem vierzigsten Lebensjahr Und manche haben es noch nicht wirklich gemacht, wenn man's beobachtet ab dem Fünfzigsten.

00:07:50: Aber wir auch mal... Heute ist der richtige Tag dafür.

00:07:54: in jedem Fall und was mir auch auffällt um so eine kleine Seitenbemerkung dass auch teilweise jüngere Führungskräfte oder Mitarbeiter da öfters auch lange ausfallen Auch in Richtung Burnout und ähnliches.

00:08:08: also man sollte es nicht nur sagen ja alles unterführt sich das ist unproblematisch auch nochmal ein ganz wichtiger Punkt.

00:08:15: Aber ich würde sagen, spätestens ab vierzig soll man diese strategischen Entscheidungen treffen und was gehört dazu?

00:08:20: Ich hatte ja angedeutet aus meiner eigenen Erfahrung das Thema Schlaf- und Regeneration.

00:08:26: tatsächlich hatte ich für mich festgestellt wo ich einen recht hohen Kaffekonsum hatte dass mir das auch gar nicht mehr bewusst war in welchem Schlafdefizit ich eigentlich gewesen bin und das ist vielleicht mal so'n Tipp den Kaffeekonsum zu hinterfragen und runterzufahren, vor allem so ein bisschen mehr auf den Vormittag zu verlegen.

00:08:48: In dem Moment wo sie spät abends noch Kaffee trinken können und der Meinung sind immer merkt gar nichts ist ein gutes Zeichen dass sie es da echt übertrieben haben das die in der Dose sehr hoch sind Und meine Hypothese ist dass sie das gar nicht mitbekommen.

00:09:00: wie erschöpft ihr eigentlich sind?

00:09:03: Nächster habe ich dir kaputt.

00:09:04: natürlich das Thema Bewegung.

00:09:06: Ich mache persönlich jeden Tag Sport Krafttraining mit Ausdauertraining oder Mobilität und Yoga.

00:09:13: Diese beiden Faktoren sind tatsächlich enorm wichtig, auch wieder in so eine eigene Körperintelligenz zu kommen.

00:09:21: was das dem Ernährung angeht.

00:09:22: also ich habe für mich selber festgestellt wenn es mir jetzt mal immer noch passiert dass sich wirklich aus diversen Gründen nicht genug schlafe vielleicht auch nicht den Sport in dem Maße mache wie ich normalerweise tue dass ich dann auch stärker verfühlt bin, eben zu schlechteren Lebensmitteln zugreifen.

00:09:43: Also dann sind eben solche süßen Sachen verlockender als wenn ich gut ausgeruht bin und ich sage mal im guten Trainingsrhythmus drinne bin.

00:09:53: Und da natürlich auch ein wichtiger Punkt die mentale Ausgeglichenheit.

00:09:56: also sprich der bewusste Umgang mit Stress nochmal unterstöchen.

00:10:00: stress ist extrem positiv hilft mir wichtige sachen hinzubekommen, mich selber zu optimieren und ähnliches.

00:10:08: Und gleichzeitig ist es ganz wichtig da ein Bewusstsein zu entwickeln.

00:10:11: okay ab wann schadet?

00:10:13: Mir Stress!

00:10:15: Ab wann kann ich nicht mehr abschalten?

00:10:17: Ab wann komme ich nicht zur Ruhe?

00:10:18: Obwohl ich mir die Zeit theoretisch nehme aber das Gedanken Karussell... Ab wann lässt sich das nicht mehr vernünftig

00:10:24: abstellen?!

00:10:25: Und in diesem Zusammenhang eben auch eine Reflexion was sind meine eigenen Grenzen und vor allem welchen wichtigen Stellschrauben welche strategischen Entscheidungen sollte ich jetzt für mich treffen, noch ein ganz wichtiger Punkt dabei.

00:10:39: Man könnte es nochmal auf den Punkt bringen also wenn ich als Führungskraft dauerhaft meine Gesundheit ignoriere dann bin ich kein Held sondern schade mir selber weil den Preis muss ich dann irgendwann zahlen meistens zu einer Zeitpunkt wo es mir nicht positiv zugute kommt.

00:10:58: und vor allem das Signal was sich in die Organisation sende Kein gutes in dem Sinne.

00:11:05: Da mag ich eben nochmal daran erinnern, dieses Signal was sie da setzen Das ist eigentlich das, was die Kultur bricht.

00:11:14: Also es sind nicht irgendwelche Plakate, da können sie so eine Gesundheit draufschreiben wie sie wollen In dem Moment wo sich die Geschäftsführung selber aufopfert oder keine Pausen respektiert werden oder eine Runde in die Uhr, inklusive Wochenende Erreichbarkeit erwartet wird.

00:11:33: Oder auch Krankheiten nicht ernst genommen oder belächelt werden oder ähnliches... Das ist halt stark Kulturprägend und da tun sie sich letztlich einen Beherendienst mit.

00:11:47: Genau das Gleiche wenn man selber krank ist um sich dann ins Unternehmen schleppt.

00:11:51: erstens die Gefahr, dass wenn es Erkältungsrangereien sind oder Grippe oder sowas natürlich die große Gefahr, dass sie damit weitere Mitarbeiter anstecken, die dann ausfallen und es liefert doch letztlich das falsche Signal.

00:12:04: Und das ist etwas was Sie wirklich nicht wollen und Ihnen auch nicht zugutekommen.

00:12:10: aber nochmal unterstrichen Leistung extrem wichtig dabei!

00:12:14: Was können Sie jetzt konkret tun?

00:12:18: Also vor allem für die Mitarbeitenden um da So eine Sensibilität zu entwickeln, also vorweg sie brauchen gleich Medizinstudium und nicht Psychologie studieren oder irgendwie eine therapeutische Ausbildung.

00:12:32: Sondern wichtig ist im guten Kontakt zu ihren Mitarbeitenden zu sein.

00:12:37: Und diese Frage wie geht es?

00:12:40: Nicht zur Floskel verkommen zu lassen sondern wirklich mal nachzuhaken.

00:12:44: Ja okay ja geht gut super und so.

00:12:47: Sonder wirklich danach zu hacken und sagen ok wie geht's dir denn wirklich?

00:12:51: privat beruflich und so weiter und sofort, dass sie da in gutes auch ein bisschen tiefgründigeres Gespräch zu kommen ohne jetzt übergriffig zu werden.

00:13:02: Gibt es auch welche die sind ja nicht offen für?

00:13:03: Okay kann man's akzeptieren was in dem Zusammenhang auch wichtig ist die Augen also offen zu halten Wenn Sie im Kontakt mit Ihren Mitarbeitern sind dann nehmen Sie auch Veränderungen wahr wie wenn sich jemand zurückzieht oder besonders erschöpft aussieht, man sieht das ja oft an den Augenringen oder an der Haut und ähnliches.

00:13:25: Oder eine größere Reisbarkeit da ist oder jemand, der wirklich sehr genau war auf einmal Sachen vergisst oder die Leistung deutlich nachlässt oder ähnliches oder Fehlzeiten sich häufen oder so, dass sie dann einfach frühzeitig um Wertschätzung ansprechen da dann halt ihre Beobachterung spiegeln, also nicht versuchen zu diagnostizieren wie so ein Arzt oder sowas aber wirklich auch ihre Unterstützung anzubieten.

00:13:54: Und natürlich auch in ihrem Team entsprechend schauen, wie ist die Arbeitsverteilung?

00:13:59: Wie ist die Belastung der einzelnen Personen?

00:14:01: Wie sieht es mit den Prioritäten aus und vor allem mit den Ressourcen?

00:14:07: Klar wenn jemand ausgefallen ist und wieder eingegliedert wird dass sie das auch dann entsprechend gut Begleiten und wenn sie da wie gesagt im guten Kontakt sind ein gutes Vertrauensverhältnis haben, dann solltet ihr Ziel sein eben eine Atmosphäre zu schaffen wo eben auch Belastungen oder Überlastung eben auch angesprochen werden können.

00:14:27: Und wenn es sagen würde okay was wäre so ein Beispiel?

00:14:31: Wie kann man sowas ansprechen wenn man wenn einem das aufgefallen ist könnte man sagen ja Mensch mir ist aufgefallen dass ich bei dir wenn du sind bei dir in den letzten Wochen was verändert hat.

00:14:40: Ich will ja nicht spekulieren bin noch kein Arzt Aber ich möchte verstehen, ob das was eben mit dem Unternehmen zu tun hat und wie ich da unterstützen kann oder zumindest signalisieren dass sich dann ein offenes Ohr dafür habe.

00:14:58: Um es auch nochmal zu unterstreichen die gesunde Führung bringt ihnen am meisten wenn sie's als strategische Kultur Komponente betrachten um.

00:15:11: dazu gehört das was ich anfangs angesprochen habe eben, dass das Thema für jede Führungskraft wird.

00:15:18: Also auch wenn so eine Schulung gesunder Führen oder gesunde Führungen angesetzt wird, dass es nicht auf freiwilliger Basis ist sondern wirklich da jede Fährungskraft dann auch entsprechend hingeht und es schon gar nicht irgendwie an die HR-Abteilung also in der Personalabteilung delegiert wird zu nachtung oder naja macht jeder mal was und so und dann gucken wir mal wer der Interesse daran hat Also dass es nicht in der Kultur verankern kann.

00:15:44: Das ist letztliches Abschieben auf dem Abstellgleich, wo wenig Hebel ist.

00:15:52: Der Hebel sitzt eben in den Linienführungskräften und darum ist das ganz wichtig, strategisch bei allen entsprechend zu platzieren.

00:16:04: Und wenn Sie das gut machen, dann werden sie feststellen, Filter halten ... gehen runter, natürlich nicht auf null aber können deutlich reduziert werden.

00:16:11: Die Leistungsfähigkeit wird steigern was sie auch feststellen werden das Leistungsträger wenn die merken oh die Leute interessieren sich ja für mich dass die Bindung dadurch noch besser wird.

00:16:22: Das spricht sie dann natürlich herum und dadurch werden sie nochmal attraktiver als Arbeitgeber.

00:16:28: ihre Führungsqualität steigt weil sie eben nicht nur auf transaktionale Sachen ausgerichtet ist.

00:16:33: damit steigt die psychologische Sicherheit und dadurch Risiken und sowas früher angesprochen, also auch wie gesagt nicht nur gesundheitliche Risiken sondern überhaupt Risiken das vom Geschäft her irgendwas da nicht in die richtige Richtung läuft.

00:16:49: Also die Menschen werden das zurückzahlen wenn sie der Meinung sind okay Sie sind halt da nicht mal was ich irgendwelche als Roboter betrachtet Sondern als ganze Menschen Die eben auch eine Gesundheit haben die wichtig ist dann werden sie auch entsprechend für Sie und Ihre Ergebnisse da einsetzen.

00:17:10: Denn das Problem ist natürlich ganz klar im Mittelstand, ich habe selber erlebt wenn da eben Schlüsselpersonen, Leistungsträger, wichtige Führungskräfte oder sowas ausfallen, dann ist nicht nur deren Arbeitszeit weg sondern fehlt letztlich die Erfahrung Kundenbeziehungen ja und Entscheidungsfähigkeit von ganzen Bereichen teilweise.

00:17:34: Das ist dann natürlich auch ein Schnitt in die Leistung und wirft sie dann erst mal wieder zurück.

00:17:40: Also es geht bei dem Thema gesunder Führung wirklich um eine nachhaltige und gute Leistung, das ist es letztlich.

00:17:49: also um es nochmal zusammenzufassen.

00:17:52: Gesunde Führungen beginnt natürlich bei jeder einzelnen Führungskraft auch bei den Geschäftsführer oder Unternehmer fängt an bei gewissen Routinen, aber geht dann eben auch über die Kommunikation.

00:18:04: Wir erschießen der Kommunikations mit den Mitarbeitenden und einen Interesse an den Mitarbeitenen und mündet dann auch letztlich in der Vorbildfunktion und der Verankerung eben als kulturelle Komponent.

00:18:19: Und wenn ich Ihnen jetzt Lust darauf gemacht habe das Thema Gesundheit, gesunde Führungen wirklich nachhaltig in ihrem Unternehmen als kulturell strategischen Punkt zu verankern, stehe ich Ihnen sehr gerne mit Rat und Tat zur Seite.

00:18:36: Und ansonsten freue ich mich Sie schon bald hier wieder begrüßen zu dürfen bei einer neuen Folge des Corporate Culture Podcast!

00:18:46: Vielen Dank dass sie sich heute die Zeit genommen haben diese Folge anzuhören.

00:18:50: Weitere Informationen zum Thema Unternehmenskultur und diesem Podcast finden Sie auf Björn-Johansmeier.com.

00:18:58: Wenn Sie die Gestaltung Ihrer Unternehmenskultur noch weiter beschleunigen möchten, steht Ihnen Pierre-Johanns Meier

00:19:04: und sein

00:19:04: Erfragungsteam sehr gerne zur Seite.

00:19:07: Buchen sie hierfür ein unverbindliches Gespräch für eine Erstberatung über den Link in den Schaunungs.

00:19:12: Machen

00:19:13: Sie es gut!

00:19:13: Und bis zur nächsten Folge Ihres

00:19:15: Corporate Culture Podcast.