Leistung mit Substanz

Burnout? Für manche Führungskräfte ist das noch immer eine Modeerscheinung, eine Ausrede oder ein Zeichen mangelnder Belastbarkeit. Doch was passiert, wenn genau diese Haltung verhindert, dass psychische Überlastung frühzeitig erkannt wird?
In einem meiner jüngsten Führungskräfteseminare wurde deutlich, wie wenig manche Führungskräfte tatsächlich über Burnout wissen – und wie schnell sich die Wahrnehmung verändert, wenn plötzlich eine geschätzte Kollegin oder ein Leistungsträger ausfällt.
In dieser Folge erfahren Sie:
• welche drei Missverständnisse über Burnout besonders verbreitet sind,
• warum Stress keineswegs grundsätzlich schädlich ist,
• was aktuelle DAK- und AOK-Daten über die wirtschaftliche Bedeutung psychischer Erkrankungen zeigen,
• wie Führungskräfte...

Protein, Keto, Carnivore, Supplements, Wearables, biologische Altersuhren, NAD+, Sauna und der nächste Biohack: Wer sich heute mit Longevity beschäftigt, findet vor allem eines – sehr viele Informationen.
Aber was davon hat für Unternehmer und Führungskräfte tatsächlich Priorität?
In dieser Folge teile ich meine persönliche Gesundheitsreise und eine einfache Landkarte, mit der Sie sich im Longevity-Dschungel orientieren können.
Es geht darum,
- warum die Big Five und Little Three zunächst wichtiger sind als die letzten fünf Prozent Optimierung,
- weshalb Schlaf für mich das Fundament unter dem Fundament darstellt,
- warum Sie Ihre Leistungsfähigkeit nicht nur fühlen, sondern relevante Parameter auch...

Was passiert mit Ihrem Unternehmen, wenn Sie morgen für drei Monate ausfallen?
Wer trifft die wichtigen Entscheidungen? Wer spricht mit Banken, Großkunden und Geschäftspartnern? Wo steckt entscheidendes Wissen nur in Ihrem Kopf – und könnte Ihre Stellvertretung tatsächlich übernehmen?
Gerade im Mittelstand wird die Unersetzbarkeit des Unternehmers leicht als Stärke wahrgenommen. Tatsächlich kann sie zu einem erheblichen Schlüsselpersonenrisiko werden. Denn wenn Entscheidungen, Wissen, Beziehungen und Kompetenzen dauerhaft an einer einzigen Person hängen, wird aus „wichtig“ schnell „systemkritisch“.
In dieser Folge geht es darum, warum Unternehmer sich häufig selbst zum Flaschenhals machen, welche vier Abhängigkeiten besonders kritisch sind und warum der...

Wenn die stärksten Mitarbeiter nicht mehr klagen – warum Ruhe ein Warnsignal sein kann

Wenn ein Mitarbeiter ständig auf Probleme hinweist, kann das anstrengend sein. Doch gerade bei Leistungsträgern steckt dahinter häufig etwas Positives: Ihnen ist wichtig, dass das Unternehmen funktioniert und sich verbessert.

Kritisch kann es werden, wenn genau diese Menschen plötzlich still werden.

In dieser Folge zeige ich zwei mögliche Entwicklungen hinter dieser Ruhe: innere Kündigung mit möglicherweise bereits begonnener Stellensuche – oder eine dauerhafte Überlastung, bei der der Betroffene zunehmend das Gefühl bekommt, die Situation selbst nicht mehr verändern zu können.

Sie erfahren, auf welche Veränderungen Führungskräfte...